此前，浙江省图书馆新发现了传言出自达摩老祖的《易筋经》清抄本。据杭州师范大学周伟良老师的文章介绍，这个清抄本《易筋经》中有一段非常重要的话为前代的抄本中所无：“且夫精、气、神，无形物也；筋、骨、肉，有形身也。此法必先炼有形者为无形之佐培，无形者为有形之辅。是一而二，二而一者也。”

　　要而言之，身体是生命的载体。有形身体的筋、骨、肉的状态与我们生命中无形的精、气、神是直接联系的，两者是一而二，二而一的关系，相辅相成。毕竟人只有有个健康的身体，气盈力健，骨劲膜坚，才可能精力充沛，去做成那些我们想做的大事。

文章来源：《芒种》 网址: http://www.mzzzs.cn/zonghexinwen/2022/0616/597.html